Sluneční obžerství

Nedávno mě zaujala informace, že Slunce je zdrojem 99% energie na Zemi. Není to nějak moc? Kde jsou ty další energie, pohonné látky, jídlo, to z čeho a díky čemuž žijeme? Co je to  to chybějící 1%. Odpovědí jsem se nedopátrala, ale pak mi došlo, že i to jídlo, ze kterého žijeme tu je díky Slunci. 

257ZTU.gif

 

Slunce je prostě životadárné a ne nadarmo je symbolem života. Je dobrým sluhou, ale zlým pánem.

 

Začněme tím, čím sluneční záření našim tělům i duším jednoznačně prospívá.

 

Hormonem melatoninem

Melatonin je produkován nadvěskem mozkovým a jeho vylučování je pevně spjato se střídáním dne a noci a také ročních období.  Začne-li se stmívat, zároveň se jeho produkce zvyšuje, takže se nám začne chtít spát a také jsme unavenější v tmavší části roku.

 

Aktivizací imunity

Bílé krvinky se doslova radují ve chvíli, kdy trávíme čas na sluníčku. Jsou aktivnější a jejich práce účinější, tedy se naše imunita zvyšuje. A tuto energii si bílé krvinky umí uchovat do zásoby, protože plné nadšení roztáčejí naši imunitu na maximum až tři týdny po příjemné sluneční lázni. Možná proto jsme v létě celkově zdravější, i když to taky není pravidlo.

 

Opálení a hojení pokožky

Jak vlastně vzniká opálení? V nejvrchnější části pokožky, tedy hned pod tou, která je tvořena zrohovatělými a již téměř odumřelými šupinkami kůže, funguje živá část pokožky, ve které jsou mimo jiné obsaženy také pigmentové buňky. Ty mají narůžovělou barvu, ale vlivem slunečního záření se zabarvují dohněda.  Známé jsou také blahodárné účinky na různá onemocnění kůže jako jsou ekzémy nebo lupenka.

 

Vitamín D

Tento vita

mín se tvoří či přetváří v této nejsvrchnější části kůže ze speciálních tukových buněk v pokožce (nikoliv z podkožního tuku, nejásejme…) a pro zdravý život ho nezbytně potřebujeme.

258NGY.jpg

 

Zahřívá naše srdce

Tedy rozezhřívá kardiovaskulární systém, rozšiřuje žíly a oživuje celou oběhovou soustavu. Ovšem samozřej mě s mírou, přehřát se a přepotit není zrovna to pravé, mluvíme tady o slunečním záření jako takovém, tedy ne o letním vedru. To už je v kategorii, čeho je moc, toho je příliš. Prostě sluníčko je pro nás zdrojem tepla, i když o naprosté závislosti by mohly vyprávět ještěři a ještěrky, ti by bez tohoto zdroje dočista pomrzli.

 

Špatný pán aneb neobžírejte se sluncem!

 

Všeho s mírou a Slunce obzvlášť. Ve chvíli, kdy si ho dopřáváme až příliš, můžeme se dopouštět skoro až hříchu obžerství a po třech kachnách se zelím nás bude bolet břicho, ale po trojnásobně překročeném individuálním čase na sluníčku nás bude bolet všechno, co jsme si spálili.

 

Ztenčující se ozonová vrstva a vyšší aktivita Slunce může způsobit pronikání nepříliš vhodného spektra slunečních paprků a zapříčinit třeba vznik rakoviny kůže.

 

Renata


 

192NzA.jpg



Hodnocení článku

Hodnotilo 6 čtenářů průměrem 4.33 bodů z pěti


Čtěte také:

Čicháním ke zdraví 
Meningoencefalitida ...už nikdy! 
Těhotenské sny. Potřebují vlastní škatulku 
Zakopávající srdíčko aneb extrasystoly 
Živá káva z ještě živějšího mléka! Lepší osvěžení pro léto neznám 


Diskuze


Pro vkládání příspěvků je potřeba se přihlásit či registrovat.
Avatar
post Zaslal: 29.08.2011 09:17
 

Divcina na fotce asi prozila par zajimavych noci. Spat takhle spalena, to musi byt neco. Ja jsem si jednou -jeste na gymplu- spalila na brigade pri kopani vinohradu zada. Taky hluboky kulturni zazitek. Uz tenkrat jsem asi nejak tusila, kde budu pozdeji bydlet, protoze jsem byla stejne cervenobila, jako kanadska vlajka. Clanek - tleskam.

 
Avatar
post Zaslal: 29.08.2011 09:17
 

kdoví co mi ten nadvěsek mozkový produkuje...když v noci jsem čilá jak rybičkaLaughing

 
Avatar
post Zaslal: 29.08.2011 09:17
 

Na Popelky je i nejakej nadvesek kratkej!

 
Avatar
post Zaslal: 29.08.2011 09:17

Odpověď na příspěvek #690
Uživatel: Eset

Na Popelky je i nejakej nadvesek kratkej!
 

I na Popeláka Laughing

 
Avatar
post Zaslal: 29.08.2011 09:17

Odpověď na příspěvek #693
Uživatel: Tomáš Žebrák

I na Popeláka 
 

No vo tom vubec nepochybuj, brouku. Ted me jeste napadlo Na ptaky jsme kratky, ale to by prispevky mohly odbocit uplne jinym smerem. Nebo smery...

 
post Zaslal: 29.08.2011 09:17

Odpověď na příspěvek #693
Uživatel: Tomáš Žebrák

I na Popeláka 
 

Na toho hlavně, TomiWink

 
post Zaslal: 29.08.2011 09:17

Odpověď na příspěvek #695
Uživatel: Eset

No vo tom vubec nepochybuj, brouku. Ted me jeste napadlo Na ptaky jsme kratky, ale to by...
 

Laughing

 
Avatar
post Zaslal: 29.08.2011 09:17

Odpověď na příspěvek #695
Uživatel: Eset

No vo tom vubec nepochybuj, brouku. Ted me jeste napadlo Na ptaky jsme kratky, ale to by...
 

Popravdě, za poslední dny začínám být světloplachý... noci mě začínají bavit. 

Očekávám, že začnu na noc lehat do rakve s rukama zkříženýma na prsou.

 
Avatar
post Zaslal: 29.08.2011 09:17

Odpověď na příspěvek #701
Uživatel: Tomáš Žebrák

Popravdě, za poslední dny začínám být světloplachý... noci...
 

Nic si z toho nedelej, kazdej jsme nejakej. Jeden muj pacient si dlouho myslel, ze je Karel Gott, a tak se jednou vloupal do vozovny, zahadnym zpusobem ukradl a rozjel tramvaj, a vesele s ni odjel, aby stihl imaginarni koncert, kde mel jako Bozsky Kaja vystupovat. Nikomu se nic nestalo, pro velky uspech byl "Kaja" hospitalizovan, a jakej to byl prijemnej a chytrej kluk, az zabrala lecba. Takze kam se hrabe nejaka rakev... 

 
Avatar
post Zaslal: 29.08.2011 09:17

Odpověď na příspěvek #702
Uživatel: Eset

Nic si z toho nedelej, kazdej jsme nejakej. Jeden muj pacient si dlouho myslel, ze je Karel Gott,...
 

Laughing Laughing Laughing

OK, takže rakev prodávám a připravím se na pilulky. Z něčeho chudák Zentiva žít musí.

 
post Zaslal: 29.08.2011 09:17
 

Odpovědí jsem se nedopátrala, ale pak mi došlo, že i to jídlo, ze kterého žijeme tu je díky Slunci. LaughingLaughingLaughing   dejte sem pls smíchy se válejícího smajla

 

Právě teď

Dnešní vydání

Poslední příspěvky k článkům

Komerční tipy

Nejnovější diskuse

Včera a předevčírem

Vaše TOP články

Nejčtenější články

Komentáře - Popelnice

Komentáře - Bazar

TOPlist