Nízkokalorické jahodové nanuky

Rtuť teploměru se nesmlouvavě přehupuje přes třicet stupňů ve stínu a vaše myšlenky směřují k vaně plné drceného ledu, arktickému fjordu, nebo alespoň k míse lahodné zmrzliny. Jak si ale tuto pochoutku dopřát a přitom neohrozit pracně vydřené ploché bříško do bikin? Jednoduše! Vyrobte si vlastní nanuky, které mají jen 160kJ na porci!

jahodové nanuky recept

 

Doba výroby:
Příprava – 15 minut
Mražení – cca 4 hodiny (podle nastavení mrazničky)

Počet porcí: 12

Cena za porci: cca 5,50,-

Množství kJ na porci: cca 167

Suroviny:
560g zralých čerstvých jahod
1 zralý banán (cca 200g)
100g ricotty
Forma na nanuky s objemem 50ml
15 kapek výtažku ze stévie

 

Jahodové nanuky recept

 

Katka


Kata Cihova

 

Recept najdete na www.foodstyle.cz


 

Naše KatkaVařečka si založila vlastní stránky o vaření, do kterých vkládá všechen svůj kuchařský um. Protože její spolupráce s magazínem tím ale rozhodně nekončí, budete se s Katčinými recepty setkávat nadále v této formě i zde na Popelkách. Na jejích stránkách pak najdete dokončení receptu, a také verzi pro tisk. Můžete tam samozřejmě o receptech diskutovat a hodnotit je.

 

Dokončení receptu na jahodové nanuky najdete zde...

 

Nízkokalorické jahodové nanuky



Hodnocení článku

Článek nebyl ještě ohodnocen.


Čtěte také:

Autor Čtyř dohod v PRAZE: Don Miguel Ruiz přijede předvést toltéckou moudrost! 
KOMERČNÍ TIP: Pořizujeme žaluzie. Na koho se obrátit? 
Montero hlavně nezapomenout - Na sedačky 
Narozeniny a dorty 
Proč si kupovat sušičku? 


Diskuze


Pro vkládání příspěvků je potřeba se přihlásit či registrovat.

> >|
> >|

Právě teď

Dnešní vydání

Poslední příspěvky k článkům

Komerční tipy

Nejnovější diskuse

Včera a předevčírem

Vaše TOP články

Nejčtenější články

Komentáře - Popelnice

Komentáře - Bazar

TOPlist