Detail příspěvku: Kari placky z červené čočky

Kari placky z červené čočky

autor: | Led 28, 2013 | Dům a Byt | 0 komentářů

Návštěvy: 49

Ať už přímo držíte redukční dietu, nebo si jen hlídáte co máte na talíři, určitě oceníte další nízkokalorický recept do vaší kuchařky. Tentokrát mám pro vás příjemnou kombinaci hravé červené čočky s rafinovaným kari kořením, které doplňuje šťavnatá mrkvička i ostřejší pórek. Placky můžete použít jako přílohu k pečenému masu, nebo si je vychutnejte samostatně s čerstvou zeleninou a troškou bílého jogurtu s bylinkami.

8495NjU.jpg

 

Doba výroby:
Příprava – 30 minut (+ 2 hodiny na namáčení čočky)
Pečení – 21 minut

Počet porcí: 6 přílohových (3 placky na porci)

Cena za porci: cca 15,80,-

Suroviny:

  • 300g červené čočky
  • 4 lžičky kari
  • 2 střední cibule (cca 170g )
  • Očištěný středně velký pórek, tedy jen světlá část bez tmavě zelených listů (cca 140g)
  • 200g mrkve
  • 30g slunečnicových semínek
  • 3 bílky
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžíce olivového oleje

+ 1 litr zeleninového vývaru

 

8494NTY.jpg

 

 

Recept najdete na www.foodstyle.cz

Naše Katka „Vařečka“ si založila vlastní stránky o vaření, do kterých vkládá všechen svůj kuchařský um. Protože její spolupráce s magazínem tím ale rozhodně neskončila, můžete se s Katčinými recepty setkávat nadále v této formě i zde na Popelkách. Na jejích stránkách najdete dokončení receptu, a také verzi pro tisk. Můžete tam samozřejmě o receptech diskutovat a hodnotit je.

Dokončení receptu na Kari placky z červené čočky najdete zde…

 

Katka


[sexy_author_bio]


Článek pro vás napsala:

Redakce Popelky vznikly 14.7.2011 "Rak" tel:721 381 824
Redakce Popelky vznikly 14.7.2011 "Rak" tel:721 381 824
Milujeme všechno, co je rodu ženského a ctíme rod mužský. Klaníme se nekonečné kráse přírody a moudrosti našich předků. Víme, že hranice jsou vždy tam, kde si je postavíme. A proto je vůbec nestavíme, abychom nepřehlédly kouzlo a věřily v zázrak.
 
Subscribe
Upozornit na
0 Komentáře
Inline Feedbacks
View all comments

Aktuální motto

„Naděje není to přesvědčení, že něco dobře dopadne, ale jistota, že má něco smysl - bez ohledu na to, jak to dopadne.“
Václav Havel
 

Luna

Luna ubývá Co to znamená?
a nachází se ve ŠTÍRU. Jak to působí?

AdSense

Vaše jméno

Jméno Soňa, jakkoli to tak nevypadá, má matku v Řecku. Ta se jmenovala Sophia a to znamenalo „moudrá”. Kdybychom chtěli hledat ještě matku matky, museli bychom do hindštiny, kde Sophiaa znamenalo „zlatá“. Ať tak či tak, Soňa je jméno s pořádnými kořeny. V ČR žije v tuto chvíli 19810 žen tohoto jména.

V celosvětovém kalendáři je dnes

Dnes není žádný mezinárodně významný den.

Nejnovější komentáře

Výklady pro Vás od Vás

Výklady Pro Vás Od Vás

Kameny pro ženy

kameny-pro-zeny

INTELIGENTNÍ SMART ZRCADLA

Škola tarotu

Škola tarotu

Runová magie – škola

runová magie

Ankety

Ponechali byste název pásky proti smrti pro reflexní prvky?

Zobrazit výsledky

Nahrávání ... Nahrávání ...

Sešit na vaření

sešit na vaření

Příspěvky od Popelek

Vyfotili jste něco zajímavého?

Podělte se se všemi! Zašlete foto na redakce@popelky.cz

Statistiky

  • 375
  • 415
  • 18 068
  • 369 160
  • 2 399 356
  • 3 792
  • 28
  • 1 846
0 Shares
Share
Tweet